
- Уменьшить стресс, тревожность, чувства гнева и вины.
- Восстановиться после горя и потери.
- Наладить важные личные взаимоотношения.
- Установить и поддерживать комфортные личные границы.
- Определить свои ценности, предназначение и смысл жизни.
- Развить самоуважение и осознанность.
- Стать мастером саморегуляции и настоящей заботы о себе.
Знаете ли вы, что на 40% наше счастье в наших руках? Это наш выбор образа мышления, привычек и навыков?

Помощь психолога и коуча онлайн

Меня зовут Оксана Джетер. Я -- консультирующий психолог, коуч и наставник. По ссылке вы можете почитать обо мне подробнее.Я убеждена, что с помощью консультирования и коучинга каждый человек может прийти к лучшему пониманию себя, смысла своей жизни и внутреннему балансу. Каждый может стать счастливее! В финансово тяжелое время, как сейчас, оплата психолога или коуча многим покажется необоснованным и несвоевременным вложением. Именно поэтому я разработала систему МенторМорфозис и предлагаю экономичные персональные программы для понимания и решения вашей проблемы за несколько сессий. Обязательная часть нашей работы — это развитие вами навыков саморегуляции и комплексной заботы о себе на будущее. Это важная инвестиция в ваше будущее, плоды которой останутся с вами на всю жизнь! При этом условии помощь психолога и коуча полностью оправдывает ваше вложение.

Статьи, которые будут вам полезны
Мои статьи в блоге МЕНТОР помогут вам лучше понять себя, разобраться в отношениях с близкими, поднять свою значимость и влияние на окружающих и, в целом, улучшить качество жизни.
Кнут и пряник
Метод кнута и пряника (морковки и палки). Теория подкрепления (оперантное обусловливание) Скиннера. Кнут и…
Трансформационный коучинг
Трансформация (преобразование, перевоплощение) — внутренний процесс роста и качественного изменения личности. Что такое трансформационный…
Эмоции и чувства
Эмоции, чувства и настроения в психологии. Различия. Все мы испытываем эмоции, чувства и настроения….