Меня зовут Оксана Джетер. Я – консультирующий психолог, трансформационный коуч, наставник в области психологического здоровья и основательница компании МЕНТОР. Я помогаю клиентам:
- лучше узнать, понять и принять себя,
- исследовать свои ценности, смыслы и ориентиры,
- пережить горе и потерю,
- справить со стрессом, тревожностью, гневом и другими сложными чувствами,
- установить личные границы,
- повысить самоуважение и (само)осознанность,
- освоить навыки саморегуляции заботы о себе,
- наладить личные отношения и
- построить более гармоничную и счастливую жизнь.
Вы можете работать со мной как с коучем или психологом. По ссылке ниже можно почитать о наших самых популярных программах и клиентских запросах.
Жизнь моих клиентов меняется к лучшему благодаря системе трансформации, которую мы называем МенторМорфозы. В сердце этой системы – уникальное сочетание коучинга, психологического консультирования и наставничества, встроенное в вашу персональную программу.
В результате работы со мной вы сможете не только достичь поставленной цели и изменить жизнь к лучшему. Благодаря полученному пониманию ‘как это работает’, специальным упражнениям, закрепляющим новые успешные модели мышления, поведения и коммуникаций, и оставшимся у вас материалам программы, ваши положительные изменения навсегда останутся с вами.
Я буду рада рассказать вам подробнее об этой системе на предварительной бесплатной консультации.
Мои принципы психолога и коуча
- Целостный, системный подход к вашей личности, жизненному опыту и запросу.
- Опора на ваши сильные стороны, навыки, ресурсы, уникальность и потенциал.
- Эмпатия, искренность, неосуждение и безусловное принятие вашего опыта.
- Направленность на решение и действия, ведущие к реальным изменениям.
- Полная конфиденциальность.
Предупреждение! Изменения к лучшему вызывают привыкание -)). Начав свое преображение, вам захочется все новых и новых улучшений себя и своей жизни. Возможно, вам даже удастся заразить вирусом улучшений и ваше ближайшее окружение.
Обо мне
У меня за плечами больше 7 лет работы с индивидуальными и групповыми клиентами и 4 года в качестве супервизора в крупнейшем в Великобритании национальном благотворительном фонде психологической поддержки.
Мои специализации в консультировании
Осложнённое горе, предгоревание, потеря (увольнение, разрыв отношений, развод и др.), ситуации кризиса, жизненные изменения и адаптация к ним, неопределенность, сильные негативные чувства, контроль гнева, саморегуляция стресса и тревожности, копинг (стратегии адаптации), забота о себе, самоидентичность (самоуважение, ценности, предназначение, смысл жизни), мотивация, осознанность.
Мои методы
Интегративный, гуманистический, КПТ, системный, нарративный, краткосрочная терапия, мультикультурная осведомленность, травма-информированность, мотивационные и креативные интервенции, направленные на решение проблемы, лайф коучинг, менторинг.
.Образование
Диплом Клинического и пасторального психолога-консультанта (Level 6 Diploma in Clinical & Pastoral Counselling, IoC, GCU).
+ Многочисленные курсы дополнительного профессионального образования (CPD) в разных областях психологического консультирования, в т.ч.: КПТ, супервизия, экстренная психологическая помощь при чрезвычайных происшествиях, групповая терапия, предотвращение суицида, обеспечение безопасности, креативные методы терапии, психологическая помощь во время пандемии Ковид-19, самоповреждение, травма-информированность, ПТСР и др.
Сертифицированный трансформационный лайф коуч, Transformation Academy.
Я имею Расширенный cертификат Службы Раскрытия и Запрета МВД Великобритании, допускающий к работе с уязвимыми группами населения (Enhanced DBS Certificate).
Как консультирующий психолог я работаю в рамках этических норм Британской Ассоциации Психологического Консультирования и Психотерапии (BACP Ethical Framework for the Counselling Professions). В качестве коуча я следую Этическому Кодексу Международной Ассоциации Коучинга (ICF).
Я работаю со взрослыми русско- и англоговорящими клиентами из любой точки мира по видео онлайн (Zoom, WhatsApp, Telegram) или, если вы живете неподалеку, на личных встречах в моем домашнем офисе (г. Woking, г-во Surrey). Предварительная запись и предоплата сессий обязательны.
Личное
Я уже 22 года живу в Англии и очень ее люблю. Больше 20 лет в счастливом браке. У меня двое детей. В ‘прежней жизни’ я занималась маркетингом и ивент-менеджментом в международных корпорациях. Свободное время я часто провожу в своем саду. Сады – мое место снятия стресса, отдыха и восполнения энергии. Я заядлый садовод и автор сайта и многочисленных статей о растениях, садоводстве и садовом дизайне.