Коучинг онлайн

Коучинг и психологическое консультирование онлайн. МЕНТОР: Стань Лучшей Версией Себя (Wholesome-mind.org)
Коучинг и психологическое консультирование онлайн. МЕНТОР: Стань Лучшей Версией Себя (Wholesome-mind.org).

Понять ваши истинные ценности и стремления, достичь заветных целей, развить заложенный потенциал, обрести душевную гармонию и стать счастливым не когда-нибудь, а уже сегодня! Во всем этом поможет эффективная работа с нашими коучами и психологами онлайн. Читайте также: Что такое коучинг и чем он может вам помочь.

Коучинг онлайн

Бывает ли у вас ощущение, что вы бегаете, как белка в колесе, зашли в тупик или выгорели? Вы живете в постоянном стрессе, тревоге и внутреннем конфликте? У вас нет времени на то, что действительно важно для будущего? С вами не считаются и несправедливо плохо обращаются? Жизнь проходит мимо, пока вы теряете драгоценные годы на что-то ненужное и неважное? Из жизни исчезла радость, интерес и спонтанность? Вы постоянно спорите и конфликтуете с окружающими?

Эти тяжелые мысли никого не сделают счастливым. А ведь наша жизнь — не черновик. Жизнь у нас одна, не бесконечная и жить счастливо надо не когда-то потом, а уже сейчас.

Если ваша жизнь — корабль, то как он движется по волнам реальности? Им управляете вы — мудрый капитан, владеющий картой и знающий место назначения? Или ваш корабль несет ветром неизвестно куда?

Самореализация — развитие потенциала человека во всех сферах

Мы хорошо понимаем задачи, стоящие перед нашими клиентами. Наши коуч сессии онлайн помогут достичь результата в самых важных областях вашей жизни: карьере, личных отношениях, саморазвитии и самореализации.

Женщина-начальник. Как руководить легко и эффективно
Самореализация, влияние, развитие карьеры.

Влияние, развитие карьеры (бизнес коуч)

  • Приведение к балансу ценностей, целей, приоритетов и трудозатрат в карьере.
  • Визуализация целей (EXACT, OKR, SMART).
  • Аудит имеющихся и недостающих навыков для достижения целей.
  • Стратегия принятия решений.
  • Как подводить промежуточные итоги и оценивать достижения.
  • Ваш стиль управления (MGM) и как его скорректировать.
  • Выбор (новой) карьеры: выявляем ваши естественные склонности и способности (RIASEC).

Организованность и производительность (бизнес-коуч)

  • Тайм-менеджмент и внутренние границы в области времени
  • Выявление наибольшей продуктивности в течение дня и оптимизация занятости.
  • Как прекратить самосаботаж!
  • Что вас мотивирует, как усилить мотивацию. Само-вознаграждение.
  • Нетворкинг. Как получить нужную информацию и поддержку важных людей.
  • Проактивность: планируйте, избегайте препятствий, делегируйте и работайте меньше!
МЕНТОР в Телеграм

Самосознание, отношения, коммуникации, личное влияние (психолог-коуч)

  • Развитие самосознания.
  • Развитие гибких навыков (soft skills)
  • Как установить и поддерживать здоровые личные границы.
  • Восстановление баланса жизненных ценностей, целей и приоритетов.
  • Развитие эмоционального интеллекта
  • Конфликты и конфронтации. Как разрешить конфликт и выйти из конфронтации в выигрыше.
  • Как создать и поддерживать доверие в отношениях.
  • Ваши ресурсы поддержки и их развитие.
  • Самоценность и самооценка
  • Что отравляет жизнь и как это исправить.
  • Ребрендинг: переписываем личную историю и создаем новый имидж успеха.
  • Влияние через коммуникации. Как общаться уверенно и спокойно и добиваться желаемого.
  • Как опознать свои эмоциональные триггеры и успешно от них избавиться.
  • Сценарий вашей жизни… Не пора ли его откорректировать? (Нарративная терапия / коучинг)
  • Когда ‘все бесит’…. Управление взрывами раздражительности и гнева.
  • Внутренний гнев. Причины и как избавиться.
  • Переходный период. Как пережить изменения и выйти из них без потерь.
  • Как наладить здоровый образ жизни и заботу о себе.
  • Как избавиться от пассивной агрессии.
  • Как избавиться от тревоги.
Подписка

Ценности, цели и самореализация женщины (женский коуч)

  • Самопрезентация женщины. Привести имидж в соответствие с целями в карьере и личной жизни.
  • Влияние через женственность. Как развить в себе женственность.
  • Как улучшить отношения в паре.
  • ‘Я сильная. И этим все пользуются, сидя у меня на шее. Как это изменить?’
  • Мужчины со мной охотно знакомятся, но потом быстро уходят. Помогите это изменить и создать серьезные отношения. 

Наша помощь:

Конфиденциальные услуги психолога онлайн. МЕНТОР: Стань Лучшей Версией Себя (Wholesome-mind.org)
Конфиденциальные услуги психолога онлайн. МЕНТОР: Стань Лучшей Версией Себя (Wholesome-mind.org).
  • Анонимна и конфиденциальна.
  • Клиент-центрированный подход и гибкий интегративный метод психологического консультирования.
  • Помощь в ситуациях горя, потери, травмы, кризиса, сложных выборов и др.
  • Коучинг: список запросов к коучу.
  • Предоставляется онлайн (Zoom, Telegram и др.) в виде сессий, чата или по электронной почте.

Как получить нашу помощь?

Читайте о том, как конкретно проходит работа наших коучей и психологов онлайн и как получить от нее максимальную пользу.

Оставьте нам комментарий с описанием вашего запроса и контактным электронным адресом под любым из постов. ВСЕ КОММЕНТАРИИ АВТОМАТИЧЕСКИ СКРЫТЫ. Комментарии с личной информацией и запросом на предоставление услуг НЕ будут опубликованы. В соответствии с этическим кодексом психологов, мы гарантируем полную КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ. Мы ответим вам лично в ближайшее время.