Лидерство

Лидерство — способность человека или группы людей направлять и вести за собой других к назначенным целям. Лидерство может быть основано на официальной власти, авторитете и влиянии или на власти и влиянии одновременно.

Статьи о лидерстве на сайте МЕНТОР: Стань Лучшей Версией Себя (Wholesome-Mind.org).

Путь к успеху и 14 препятствий к достижениям и лучшей жизни.

Путь к успеху: 14 психологических препятствий

Любой человек знает, что может сделать свою жизнь лучше, приятнее, интереснее, ярче, богаче… Если бы удалось развить потенциал в одном, изменить другое, отказаться от третьего и добавить четвертое…. Что преграждает нам путь к успеху и достижениям? Во-первых, отсутствие ясного осознания, как начать позитивные изменения. Во-вторых, нехватка четкого поэтапного плана их осуществления. Наша задача, как трансформационных […]

Путь к успеху: 14 психологических препятствий Read More »

Здоровые привычки. Неврологическая связь, формирование привычки. Неврологическая связь импульс → поведение → вознаграждение → зависимость. Как бросить вредные привычки и построить здоровые на их месте.

Здоровые привычки

Как говорится, привычка — это вторая натура. С течением времени постоянные привычки оказывают решающее влияние на наше здоровье, душевное благополучие и качество жизни. После многочисленных безуспешных попыток отказаться от вредных привычек некоторые люди ощущают бессилие и теряют веру в себя. Однако у современной науки есть хорошая новость! Нельзя взять и просто бросить вредную привычку. Зато

Здоровые привычки Read More »

Самоэффективность и гибкое сознание (мышление роста). Как развить самоэффективность (веру в себя) и гибкое сознание (веру в свой подход, обучаемость, настойчивость). Мышление роста и фиксированное мышление.

Самоэффективность и гибкое сознание

Самоэффективность и гибкое сознание (мышление роста, установка на рост) — мощные психологические инструменты, которые помогают нам добиваться желаемого. Самоэффективность — это вера человека в себя и в то, что с помощью своих качеств, способностей и усилий он сможет добиться желаемого. Гибкое сознание — это вера человека в свой потенциал (способность приобрести и развить нужные для

Самоэффективность и гибкое сознание Read More »

Ваш Путь Героя (12 этапов). Трансформационный Коучинг. Вызов, отказ, проводник, порог, испытания, бездна, мытарства, награда, возрождение, возвращение. Тысячеликий герой и мономиф Дж. Кэмпбелла.

Путь героя

Если вы любите читать книги, смотреть фильмы или слушать истории о жизни людей… Способны заметить внутреннюю связь между событиями и понимаете, что ничто не случайно… Если в перипетиях сюжета вы видите путь героя к его высшей цели и предназначению… Вас завораживает трансформация человека в процессе преодоления препятствий, которые щедро расставляет перед ним жизнь… Если вы

Путь героя Read More »

Искусство войны Сунь Цзы. Стратегии лидерства, победы, достижения цели, успешной конкуренции и разрешения конфликтов. Искусство НЕ вступать в войну, или победа без боя. Выбирай свои битвы!

Искусство войны Сунь Цзы

Древний китайский трактат Искусство войны Сунь Цзы был составлен в 4-5 веках до н.э., но остается актуальным и часто цитируемым  и сейчас. Возможно, сегодня к нему обращаются даже чаще, чем прежде. В чем же секрет этой книги и чем она привлекает современных людей, работающих в политике, бизнесе, образовании, спорте, коммуникациях и PR? Людей, абсолютно далеких

Искусство войны Сунь Цзы Read More »

Сам себе враг. Как перестать вредить самому себе, терять здоровье, близких, карьеру и заниматься саморазрушением. Самосаботаж в психологии. Причины самосаботажа. Примеры самосаботажа. Как победить самосаботаж.

Самосаботаж… Когда ты сам себе враг

Самосаботаж в психологии — это действия, бездействие или целые паттерны поведения, которые подрывают наш собственный прогресс, развитие и благополучие. Простыми словами, самосаботаж — это те действия, которыми человек в конечном итоге вредит самому себе.  Все мы иногда грешим самосаботажем. Однако для некоторых людей постоянный цикл самосаботажа становится образом жизни. Про таких людей говорят ‘сам себе

Самосаботаж… Когда ты сам себе враг Read More »

Интроверт Экстраверт и Амбиверт. Интроверсия и Экстраверсия. Как найти профессию и жизненный баланс.

Интроверт, экстраверт и амбиверт

Понятия интроверсия и экстраверсия ввел в психологию Карл Юнг. Уже Юнг отмечал, что не существует чистых интровертов и  экстравертов. Интроверсия и экстраверсия — это шкала (или спектр), по середине которой находятся т.н. амбиверты. Амбиверты — это люди, имеющие черты как интровертов, так и экстравертов. Простыми словами, интересы, мотивация и внимание экстравертов чаще сосредоточены на внешнем мире, а

Интроверт, экстраверт и амбиверт Read More »

Жизнестойкость (психологическая устойчивость, резильентность). 7 признаков. Жизнестойкость личности, уровень жизнестойкости, формирование жизнестойкости

Жизнестойкость

Жизнестойкость в психологии — это способность личности успешно противостоять стрессовым и травмирующим событиям, жизненным потрясениям и испытаниям, а также успешно восстанавливаться впоследствии. Психологическую устойчивость (резильентность, или жизнестойкость) можно сравнить с упругой эластичной лентой, которая истончается от растяжения, но потом вновь возвращается к своей прежней форме. Жизнестойкость позволяет человеку адаптироваться (приспосабливаться) к изменениям и сопротивляться давлению.

Жизнестойкость Read More »

Перевоплощение Мэрилин Монро, фото до и после. Из простушки в диву. Как стать лучшей версией себя и создать новый образ.

Как стать лучше

Стремление стать лучше и движение к нашему идеальному Я предполагает изменение нашего самоощущения, создания нового образа себя внутри и снаружи, новой самоидентичности. Начав с представления о том, к какому образу себя мы хотим прийти (постановка цели), мы сможем понять, какие качества, навыки и грани нашей личности требуется развить. Направив внимание, усилия и время на достижение цели, мы сможем стать лучше и счастливее, приблизиться к своему внутреннему идеалу человека.

Как стать лучше Read More »

Развитая интуиция. Как развить интуицию

Развитая интуиция

Развитая интуиция — внутреннее чутье, знание и ощущение, предчувствие, озарение, откровение, предвидение, проницательность, инстинкт, шестое чувство, наитие… Как ни называй, интуиция — это дар и естественная способность мозга, которая есть у всех. Однако не всегда мы слышим или прислушиваемся к ее негромкому голосу. А бывает, и специально игнорируем, а то и заглушаем ее. У всех

Развитая интуиция Read More »