Бессознательное

Бессознательное в психологии: активность мозга (движения, мышление, эмоциональные реакции, воспоминания, решения и действия), которая в данный момент находится за пределами сознания или выполняется неосознанно.

Бессознательное — это противоположность самосознания и осознанности.

Суть шаманизма. Шаманизм и шаманские практики, измененное состояние сознания, шаманы и помогающие практики. Шаманизм это магия или наука?

Шаманизм: магия или наука?

Наверно, каждый хоть раз задумывался, что же такое столь модный ныне шаманизм? Что на самом деле происходит во время шаманских обрядов с бубном и транс-путешествий шамана в верхние и нижние миры? Измененные состояния сознания (транс и экстаз),  общение с потусторонним, контакты с духами или …  возможно, все гораздо круче и это древнейший хакерский взлом нашего […]

Шаманизм: магия или наука? Читать далее »

Обесценивать (зеленый виноград) — вредная психзащита! Обесценивание “зелен виноград” ведет к самосаботажу. Обесцениваешь других, а вредишь себе! Как перестать обесценивать других и их качества.

Обесценивать других (“Зелен виноград”)

Перестань обесценивать других людей и их качества, которых тебе самой не хватает и которые ты хотела бы развить в себе. Делая это, ты вредишь только себе! Обесценивание является психологической защитой от фрустрации (облома), известной в обиходе как Зеленый виноград. Эта общеизвестная фраза Лисы из басни Крылова (изначально Эзопа) отлично отражает суть этой вредной для тебя

Обесценивать других (“Зелен виноград”) Читать далее »

Подруга завидует. Признаки зависти "заклятых подруг".

Подруга завидует: признаки зависти

У некоторых “подруг” наши достижения и успехи, даже скромные, вызывают бурю негативных внутренних чувств, которую можно назвать черной завистью. Эти чувства прорываются наружу в виде пассивной агрессии, критических нападок, язвительных замечаний, обесценивания и негативизма. В этой статье и новом видео мы  поговорим о 4-х важных признаках зависти. Признаки зависти помогут понять болевую точку завистницы и

Подруга завидует: признаки зависти Читать далее »

Итоги и Планы. Магический ритуал избавления и начала нового

Итоги и Планы

Если вас мучает вопрос, как ‘отпустить’ кого-то из своей жизни, избавиться от чего-то, принять ситуацию, разрешить конфликт или разобраться в отношениях, то попробуйте этот магический новогодний ритуал Итоги и планы. Этот ритуал является лиминальным и совсем немного магическим -)). Лиминальность простыми словами – это порог, время или место перехода из одного состояния в другое. А

Итоги и Планы Читать далее »

Почему я постоянно опаздываю? Как побороть привычку опаздывать и научиться сдавать работу, выходить из дома и приходить на встречи вовремя?

Я постоянно опаздываю…

Мы все знаем людей, которые постоянно срывают сроки и везде опаздывают. Даже в ситуациях, когда опаздывать, казалось бы, недопустимо. Большинство людей сами очень страдают от отсутствия пунктуальности. Ведь последствия опозданий — это жгучие чувства смущения, стыда и неполноценности, упущенные возможности, излишние затраты, разрушенные планы, потеря контрактов и клиентов. В чем же реальные причины опозданий? И

Я постоянно опаздываю… Читать далее »

Как перестать злиться, когда все бесит. Как испытывать чувство гнева реже и перестать заводиться. Как справиться с гневом, когда все бесит.

Гнев и злость

Гнев (злость, злоба) — одна из самых распространенных человеческих эмоций. Мы все испытываем гнев, даже если не осознаем его или не готовы в нем признаться самим себе. Гнев возникает как ответная эмоция и направлен на людей или обстоятельства, в которых мы видим препятствие или источник угрозы, боли, страха, унижения. Часто мы подавляем свой гнев, чтобы

Гнев и злость Читать далее »

Путь к успеху и 14 препятствий к достижениям и лучшей жизни.

Путь к успеху: 14 психологических препятствий

Любой человек знает, что может сделать свою жизнь лучше, приятнее, интереснее, ярче, богаче… Если бы удалось развить потенциал в одном, изменить другое, отказаться от третьего и добавить четвертое…. Что преграждает нам путь к успеху и достижениям? Во-первых, отсутствие ясного осознания, как начать позитивные изменения. Во-вторых, нехватка четкого поэтапного плана их осуществления. Наша задача, как трансформационных

Путь к успеху: 14 психологических препятствий Читать далее »

Здоровые привычки. Неврологическая связь, формирование привычки. Неврологическая связь импульс → поведение → вознаграждение → зависимость. Как бросить вредные привычки и построить здоровые на их месте.

Здоровые привычки

Как говорится, привычка — это вторая натура. С течением времени постоянные привычки оказывают решающее влияние на наше здоровье, душевное благополучие и качество жизни. После многочисленных безуспешных попыток отказаться от вредных привычек некоторые люди ощущают бессилие и теряют веру в себя. Однако у современной науки есть хорошая новость! Нельзя взять и просто бросить вредную привычку. Зато

Здоровые привычки Читать далее »

Твой Путь Героя (12 шагов к победе). Трансформационный Коучинг. Вызов, отказ, проводник, порог, испытания, бездна, мытарства, награда, возрождение, возвращение. Тысячеликий герой и мономиф Дж. Кэмпбелла.

Путь героя: 12 шагов к победе

Если вы любите читать книги, смотреть фильмы или слушать истории о жизни людей… Способны заметить внутреннюю связь между событиями и понимаете, что ничто не случайно… Если в перипетиях сюжета вы видите путь героя к его высшей цели и предназначению… Вас завораживает трансформация человека в процессе преодоления препятствий, которые щедро расставляет перед ним жизнь… Если вы

Путь героя: 12 шагов к победе Читать далее »

Сам себе враг. Как перестать вредить самому себе, терять здоровье, близких, карьеру и заниматься саморазрушением. Самосаботаж в психологии. Причины самосаботажа. Примеры самосаботажа. Как победить самосаботаж.

Самосаботаж… Когда ты сам себе враг

Самосаботаж в психологии — это действия, бездействие или целые паттерны поведения, которые подрывают наш собственный прогресс, развитие и благополучие. Простыми словами, самосаботаж — это те действия, которыми человек в конечном итоге вредит самому себе.  Все мы иногда грешим самосаботажем. Однако для некоторых людей постоянный цикл самосаботажа становится образом жизни. Про таких людей говорят ‘сам себе

Самосаботаж… Когда ты сам себе враг Читать далее »