Психологическое воздействие на себя и других через бессознательное. Как влиять мягко без давления, создавая внутренние побуждения к действию.

Психологическое воздействие

Как известно, нельзя изменить поведение не подчиненных нам людей прямым указанием или давлением. Это вне нашего контроля. Давление и попытки принуждения приводят к прямо противоположному результату: отказу от сотрудничества. Как же оказывать влияние на людей без давления? Лучше это делать путем мягкого психологического воздействия. Психологическое воздействие обходит сознание и напрямую апеллирует к бессознательной части нашего […]

Психологическое воздействие Читать далее »

Влияние -- способность побудить людей к действиям. 5 факторов влияния.

Искусство влияния

Влияние — это способность изменять мнения, решения и поведение людей и развитие процессов для достижения своих целей. В отличие от власти (возможности ЗАСТАВИТЬ людей выполнять свои требования), искусство влияния — это способность их ПОБУДИТЬ к нужным действиям. Подчинение или неподчинение чьему-то влиянию — это добровольный выбор индивида, а не требование закона или должностной инструкции. Влияние

Искусство влияния Читать далее »

Осознанность (беспристрастное самонаблюдение, медитация) под успокаивающую музыку релакс против стресса.

Релакс музыка

Не секрет, что определенная музыка оказывает успокаивающее действие, помогает расслабиться и погрузиться в сон. Кто-то слушает музыку для снятия стресса или во время практик медитации. Воздействие расслабляющей музыки на мозг может быть настолько же сильным, как и у лекарственных препаратов. Но в отличие от лекарств, релакс музыка бесплатная, доступна и не дает побочных эффектов. В

Релакс музыка Читать далее »

Как избавиться от чувства... Можно ли перестать чувствовать?

Как избавиться от чувства…

‘Как перестать чувствовать’, ‘как отключить чувства’ и ‘контролировать эмоции’? Можно ли подавить эмоции и избавиться от чувства? Все эти вопросы задают люди, которые страдают от чувства вины, тревоги, зависти, беспокойства, стыда, страха… Живя в обществе, человек вынужден контролировать поведенческое выражение эмоций в момент их возникновения. Однако подавлять выражение эмоций и чувств постоянно вредно для здоровья.

Как избавиться от чувства… Читать далее »

Самооценка должна быть адекватной, реалистичной и стабильной.

Самооценка

Понятия самооценка и самоценность (самоуважение, чувство собственного достоинства) часто путают. Они связаны, но не заменяют друг друга. Самоценность идет изнутри от безусловного принятия собственной личности. Самооценка же полностью базируется на сравнении себя (своих возможностей, ресурсов и достижений) с другими людьми и на том, как эти другие нас оценивают. Сравнения и оценки от мира мы получаем

Самооценка Читать далее »

Самоценность личности. Развитие самоценности. Самоценность и самооценка

Самоценность

Самоценность также называют самоуважением, любовью к себе и чувством собственного достоинства. Самоценность — это субъективное безусловное внутреннее принятие себя как личности, осознание собственной ценности и значимости для себя. Безусловное принятие означает, что над ним не властны внешние обстоятельства (например, собственные неудачи или мнение других). Самоценность является базовым свойством личности и определяет такие важные для всех

Самоценность Читать далее »

Мягкая Сила в Политике. Самые Влиятельные Страны Мира. Мировой Индекс Мягкой Силы (Global Soft Power Index) 2022

Мягкая сила

Мягкая сила (мягкое влияние, мягкая власть) — это ‘способность формировать предпочтения других посредством привлекательности и притяжения’. Это определение мягкой силы дал профессор Гарвардского университета Джозеф Най в 1980 году. В мире, где информация распространяется очень быстро, мягкая сила становится определяющим влиянием. Давайте разберемся, что такое мягкая сила в политике, каковы инструменты ее влияния и какие

Мягкая сила Читать далее »

Как пережить отказ (отвержение) в отношениях, работе, любви.

Как пережить отказ

Отказ в работе или увольнение, отказ клиента от ваших персональных услуг, отказ в дружбе или в отношениях от девушки или мужчины, измена, провал на экзаменах… Все мы неоднократно переживали ситуации отвержения и следующую за ними боль. Это чувство, что мы не достаточно хороши, умны, любимы, желанны, востребованы, профессиональны или попросту не нужны! Почему отказы (особенно

Как пережить отказ Читать далее »

Эмоции, чувства, настроения и установки в психологии. Различия

Эмоции и чувства

Все мы испытываем эмоции, чувства и настроения. Эмоции и чувства играют важнейшую роль в нашей жизни, здоровье, поведении и отношениях с окружающими. В чем разница между эмоцией, чувством и настроением? Между разными школами психологии не прекращаются дебаты об определении эмоций, их природы, классификации и поведенческих реакций. В нашей статье мы дадим краткий и очень упрощенный

Эмоции и чувства Читать далее »

Харизма и обаяние (шарм) не одно и то же. Чем они отличаются? Почему харизму приписывают мужчинам, а обаяние -- женщинам?

Харизма и обаяние

Сколько раз мы слышали, как понятия харизма и обаяние (шарм) используются как взаимозаменяемые? Харизма и шарм являются синонимами только в очень узком смысле. И то, и другое является инструментами влияния (власти). Отличия между харизмой и шармом весьма значительны. У них разные цели и задачи, разные сферы применения и разное внешнее воплощение. Почему харизму чаще приписывают

Харизма и обаяние Читать далее »