Лидерство

Лидерство — способность человека или группы людей направлять и вести за собой других к назначенным целям. Лидерство может быть основано на официальной власти, авторитете и влиянии или на власти и влиянии одновременно.

Статьи о лидерстве на сайте МЕНТОР: Стань Лучшей Версией Себя (Wholesome-Mind.org).

Локус Контроля в Психологии (Внешний и Внутренний). Внутренний локус контроля как правильная позиция рук на руле автомобиля.

Локус контроля

Локус контроля в психологии личности — важное понятие, определяющее степень веры человека во внешние или внутренние факторы, решающие исход событий в его жизни. Слово локус в переводе с латыни означает расположение, или место нахождения. Соответственно вера человека в то, что он сам определяет и контролирует события своей жизни, называется внутренним локусом контроля (или интернальностью). Вера […]

Локус контроля Читать дальше »

Психология Жертвы (Позиция Жертвы, Комплекс Жертвы). Чем выгодна психология жертвы? Как выйти из позиции жертвы. Как общаться с вечными жертвами? Профессиональные жервы и комплекс жертвы.

Психология жертвы

Наверно, всем знакомы люди с психологией жертвы. Это постоянно обиженные, ни в чем не виноватые, несправедливо униженные и оскорбленные другими людьми и жизнью ‘бедные страдальцы’. Эти вечные жертвы беспрестанно жалуются и ноют, требуя от окружающих сочувствия, особого отношения и возмещения причиненных им страданий. Психология жертвы (комплекс жертвы) может быть свойственна как отдельным людям, так и

Психология жертвы Читать дальше »

Кто такой негативный человек? Как общаться с негативными людьми и стоит ли?

Негативные люди

В околопсихологической литературе часто встречается совет игнорировать негативных людей или не пускать их в свою жизнь. Негативным людям (‘вампирам‘, ‘токсикам’) там же приписывают некую злую энергию, которая якобы способна ‘сглазить’ жизнь и отношения окружающих их людей. Мы не поддерживаем подобные суеверия и не верим в сглазы. В этой статье мы попытаемся разобраться, кто же такие

Негативные люди Читать дальше »

Дети и экзамены: снятие стресса, поддержка и поощрение подростков.

Дети и экзамены

Экзамены являются переломной вехой в жизни детей. Фактически, это окончание детства и начало новой, взрослой жизни. Это время перемен и усиленного формирования личной идентичности. Когда наступает время экзаменов, поддержка подростков должна стать для родителей главным приоритетом. Сильное напряжение и психологический стресс перед экзаменом, который переживают многие дети, могут негативно отразиться на их эмоциональном состоянии. Вплоть

Дети и экзамены Читать дальше »

Софт Скиллс (гибкие навыки и компетенции). Развитие софт скиллс для успеха в жизни и карьере

Софт Скиллс (гибкие навыки)

В 21 веке т.н. софт скиллс (гибкие навыки) все больше определяют успешность кандидатов на рынке труда. Это относительно новое явление. Хард скиллс (жесткие навыки), т.е. сугубо профессиональные знания и компетенции, по-прежнему являются определяющими в таких специализированных областях, как медицина, финансы, научные исследования, инжиниринг, технологии. Однако во многих гуманитарных, социальных, сервисных и управленческих сферах деятельности свободное

Софт Скиллс (гибкие навыки) Читать дальше »

Психическая уравновешенность и внутренний баланс. Как оставаться внутренне спокойным, собранным и устойчивым в сложных жизненных ситуациях

Уравновешенность

Психологическая уравновешенность — ценное качество, помогающее человеку оставаться внутренне спокойным, собранным и устойчивым в самых трудных жизненных ситуациях. Уравновешенность способствует хорошему взаимодействию с миром и людьми. Внутренняя уравновешенность (внутренний баланс) — антипод стрессу. Если вам пока не свойственна уравновешенность, ее можно в себе воспитать и развить, хотя бы до некоторой степени. В этой статье мы

Уравновешенность Читать дальше »

Постоять за себя... что это значит?

Постоять за себя

Постоять за себя… что это значит? В современном мире среди мирных цивилизованных людей ‘постоять за себя‘ — это умение защитить свои интересы и сохранить влияние, не прибегая к агрессии и деструктивному поведению. Иными словами, постоять за себя современный человек может словами и корректным взаимодействием или же уклонением от взаимодействия, если другая сторона отказывается вести себя

Постоять за себя Читать дальше »

Психологический стресс. 3 стадии стресса. 4 причины стрессовых ситуации

Психологический стресс

Стресс — это естественная, запрограммированная и необходимая адаптационная реакция организма на изменения, угрозы и требования окружающей среды. Нервный или психологический стресс – это эмоциональное напряжение, возникающее из-за стрессоров (событий, требований, давления и угроз), поступающих из социальной среды или субъективно ощущаемых человеком внутри. Каковы 4 причины стресса и 3 стадии стресса? Может ли стресс быть полезен

Психологический стресс Читать дальше »

Бабочка -- древний символ изменений и трансформации. Как пережить изменения и принять жизненные кризисы и перемены, когда жизнь меняется.

Жизнь меняется…

Вся наша жизнь состоит из перемен. Изменения неизбежны, они происходят в природе, в мире, в обществе и в жизни каждого человека… Изменения — это движение вперед, а значит они и есть сама жизнь. Иногда мы задаемся вопросом, как изменить жизнь к лучшему, и добровольно планируем перемены. Если перемены давно  назрели, но мы отчаянно цепляемся за

Жизнь меняется… Читать дальше »

Положительное подкрепление (поощрение) и отказ в подкреплении для защиты личных границ.

Положительное подкрепление

Положительное подкрепление уважительного отношения и хорошего поведения или, наоборот, избегание неприятного и нежелательного взаимодействия с другими людьми (добровольное неучастие) — самые мягкие, бесконфликтные, но весьма действенные способы поддержания и защиты личных границ. Да, вы правильно подумали о собаке Павлова, бихевиоризме и методе кнута и пряника! Когда и как правильно использовать положительное подкрепление? Как оно поможет

Положительное подкрепление Читать дальше »