Саморегуляция — это способность управлять своими эмоциями и поведением в соответствии с требованиями ситуации. Методы и механизмы психической саморегуляции на сайте МЕНТОР: стань лучшей версией себя (Wholesome-Mind.org).
Элегантная женщина… Элегантность (изысканность, благородная простота, хороший вкус) во внешности, манерах, поведении и образе жизни являлась свойством высших классов и прививалась детям с рождения. В результате известных исторических событий Россия утратила прежнюю классовую систему. Вместе с ней, увы, ушла и та культура жизни и поведения, естественными носителями которой являлись высшие классы. Сегодня интерес к элегантной […]
Элегантная женщина Читать дальше »
Обаяние (шарм, искусство такта и очарования) — это привлекательность за счет обходительности, отличных навыков общения, умения найти подход к человеку и расположить его к себе. Главный признак обаятельных людей (людей с шармом) — их эмоциональный интеллект и эмпатия. В общении с обаятельными людьми другие чувствуют свою высокую ценность. С людьми, обладающими шармом, приятно разговаривать, шутить,
Обаяние и шарм: искусство очарования Читать дальше »
Пассивная агрессия присуща людям, неудовлетворенным внутри, но недостаточно дерзким, чтобы выразить недовольство открыто и нести ответственность за свои слова. Часто эти люди не способны или не готовы увидеть, где находится реальный источник их проблемы. Примерами пассивной агрессии являются не какие-то определенные слова, а паттерны поведенческих реакций пассивно-агрессивных людей в задевающих их ситуациях. Важно научиться распознавать
Пассивная агрессия Читать дальше »
Что такое женственность? Нужна ли она в наше стремительное время и какие преимущества она дает? Женственность — это сила или слабость? Как развить женственность и привлечь вашего лучшего мужчину? Если вы считаете женственность достоинством, а не слабостью, и стремитесь развить и усилить свои врожденные женственные черты для личного счастья и успеха в карьере, то наша
Исследования социологов подтверждают бытующие стереотипы. Женщина-руководитель, использующая жесткий, доминантный и авторитарный стиль руководства, воспринимается подчиненными и собственным начальством как стерва. Намного более ‘в штыки’, чем такие же мужчины-руководители. Доминантных женщин-менеджеров не любят, стараются не продвигать в карьере, не избирают на выборные должности и не приглашают на тусовки сотрудников. Побаиваются и недолюбливают их не только консервативные
Женщина-руководитель Читать дальше »
Харизма — это искусство лидера убеждать, вдохновлять на действия и вести за собой через доверие к своей компетентности и влиянию. Простыми словами: избирая или назначая кого-то своим лидером, люди должны быть убеждены в его способности справиться с поставленными задачами. Уверенность в компетентности лидера люди получают из его репутации и истории его прежних достижений, а также
Мы часто слышим и используем понятия сильная личность, сильная женщина, сильный человек. При этом каждый понимает под этим что-то свое и, будем честны, ассоциации не у всех приятные. Физическая мощь? Стойкость перед жизненными невзгодами? ‘Стервозность’? Упертость? Властность? Жесткость? Манипулятивность? Стремление взять верх любой ценой? Или все это вместе? Правда ли, что ‘мужчины не любят и
Что делает женщину сильной Читать дальше »
Психологическое консультирование и психотерапия становятся все более популярными у населения. В разговорной русскоязычной традиции закрепилось обобщенное название психолог за любым специалистом сферы ментального здоровья. В то же время, Россия в этой сфере постепенно перестраивается на более конкретный подход, разграничения и терминологию, принятые в западном мире. Не удивительно, что многие потенциальные клиенты путаются в том, какой
Психолог, психотерапевт, психиатр, психоаналитик? В чем разница? Читать дальше »
