Коммуникации — связь, общение и взаимодействие с целью передачи информации и достижения цели. Коммуникационные стратегии успеха. Статьи о коммуникациях на сайте МЕНТОР: стань лучшей версией себя (Wholesome-Mind.org).
Что такое социальный обмен? Это любое взаимодействие между людьми, которое несет экономические, социальные или психологические последствия для участников. Социальный обмен происходит постоянно в любой сфере человеческих отношений. Будь то бизнес, социальные, рабочие, дружеские, родственные или любовные связи. Каждый человек оценивает свои притязания, затраты, риски, альтернативы и вознаграждение и решается вступить в отношения в расчете на […]
Социальный обмен Читать далее »
Наверно, всем знакомы люди с психологией жертвы. Это постоянно обиженные, ни в чем не виноватые, несправедливо униженные и оскорбленные другими людьми и жизнью ‘бедные страдальцы’. Эти вечные жертвы беспрестанно жалуются и ноют, требуя от окружающих сочувствия, особого отношения и возмещения причиненных им страданий. Психология жертвы (комплекс жертвы) может быть свойственна как отдельным людям, так и
Психология жертвы Читать далее »
В околопсихологической литературе часто встречается совет игнорировать негативных людей или не пускать их в свою жизнь. Негативным людям (‘вампирам‘, ‘токсикам’) там же приписывают некую злую энергию, которая якобы способна ‘сглазить’ жизнь и отношения окружающих их людей. Мы не поддерживаем подобные суеверия и не верим в сглазы. В этой статье мы попытаемся разобраться, кто же такие
Негативные люди Читать далее »
Экзамены являются переломной вехой в жизни детей. Фактически, это окончание детства и начало новой, взрослой жизни. Это время перемен и усиленного формирования личной идентичности. Когда наступает время экзаменов, поддержка подростков должна стать для родителей главным приоритетом. Сильное напряжение и психологический стресс перед экзаменом, который переживают многие дети, могут негативно отразиться на их эмоциональном состоянии. Вплоть
Дети и экзамены Читать далее »
В 21 веке т.н. софт скиллс (гибкие навыки) все больше определяют успешность кандидатов на рынке труда. Это относительно новое явление. Хард скиллс (жесткие навыки), т.е. сугубо профессиональные знания и компетенции, по-прежнему являются определяющими в таких специализированных областях, как медицина, финансы, научные исследования, инжиниринг, технологии. Однако во многих гуманитарных, социальных, сервисных и управленческих сферах деятельности свободное
Софт Скиллс (гибкие навыки) Читать далее »
Психологическая уравновешенность — ценное качество, помогающее человеку оставаться внутренне спокойным, собранным и устойчивым в самых трудных жизненных ситуациях. Уравновешенность способствует хорошему взаимодействию с миром и людьми. Внутренняя уравновешенность (внутренний баланс) — антипод стрессу. Если вам пока не свойственна уравновешенность, ее можно в себе воспитать и развить, хотя бы до некоторой степени. В этой статье мы
Уравновешенность Читать далее »
Постоять за себя… что это значит? В современном мире среди мирных цивилизованных людей ‘постоять за себя‘ — это умение защитить свои интересы и сохранить влияние, не прибегая к агрессии и деструктивному поведению. Иными словами, постоять за себя современный человек может словами и корректным взаимодействием или же уклонением от взаимодействия, если другая сторона отказывается вести себя
Постоять за себя Читать далее »
Даже находясь вне зоны военных действий, многие испытывают тревогу, стресс, страх войны и необратимо надвигающуюся катастрофу. Эти эмоции мы получаем из выпусков новостей, фотографий и обсуждений в интернете. Трагические кадры убитых людей и взорванных городов могут разбередить прошлые потери и надолго погрузить даже сторонних наблюдателей в состояние ретравматизации и горя. В ситуации войны раскол во
Страх войны. Как сохранять спокойствие Читать далее »
Прямо сейчас сотни тысяч детей и взрослых страдают в реалиях военного времени, а миллионы находятся в страхе, шоке и панике. В такое время особенно важно знать законы и правила первой психологической помощи. Что делать, как себя вести, чтобы помочь потерпевшим, которые переживают острую психологическую травму прямо сейчас! В этой статье — правила первой психологической помощи,
Первая психологическая помощь Читать далее »
Искренние слова поддержки в адрес близкого, родственника, подруги, любимого, коллеги или просто знакомого могут придать силы и уверенности человеку в трудную минуту. Многим трудно сразу подобрать правильные слова поддержки и они не знают, как себя правильно вести. В трудной ситуации особенно важно проявлять уважение к достоинству, суверенитету и личным границам человека и не расстраивать его
Слова поддержки Читать далее »
